Cesta: Pro občany / Klub seniorů Hranice / Aktuality Klubu seniorů / Listopad 2016


obsah:

 

 

 

        Listopad 2016  

      

 

 27. 10. 2015 - úklid v KS

 

V týdnu od 28. 11. do 2. 12. (sudý týden) 

Pondělí  28. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. kurz angličtiny pro pokročilé

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

10.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý  29. 11. 

8.30 hod. výroba vánočních dekorací

8.30-11.30 hod. stolní tenis

9.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka, Motošín)

 

Středa  30. 11.

8.30 hod. BOSU (DYNAMIC FIT Hranice)

9.30 hod. zumba (DYNAMIC FIT Hranice)

----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00-17.00 hod. stolní tenis

 

Čtvrtek  1. 12.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

10.15 hod. kurz němčiny

 

Pátek  2. 12.

14.00-15.00 hod. plavání (Plovárna Hranice), sraz v 13.45 hod. 

 

V týdnu od 21. 11. do 25. 11. (lichý týden) 

Pondělí  21. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. kurz angličtiny pro pokročilé

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

10.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý  22. 11. 

8.30-11.30 hod. stolní tenis

9.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka, Motošín)

 

Středa  23. 11.

8.30 hod. BOSU (DYNAMIC FIT Hranice) - nebude

9.30 hod. zumba (DYNAMIC FIT Hranice) - nebude

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. kurz práce s PC

14.00 hod. Zpívání pro radost

14.00-17.00 hod. stolní tenis

 

Čtvrtek  24. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

10.15 hod. kurz němčiny

 

Pátek  25. 11.

14.00-15.00 hod. plavání (Plovárna Hranice), sraz v 13.45 hod. 

16.30 hod., Šromotovo nám. - odjezd do divadla 

 

 

V týdnu od 14. 11. do 18. 11. (sudý týden)

Pondělí  14. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. kurz angličtiny pro pokročilé

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

10.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý  15. 11. 

9.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka, Motošín)

10.15-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

10.15 hod. stolní tenis 

 

Středa  16. 11.

8.30 hod. BOSU (DYNAMIC FIT Hranice)

9.30 hod. zumba (DYNAMIC FIT Hranice)

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00-17.00 hod. stolní tenis

 

Čtvrtek 17. 11.

St. svátek

 

Pátek  18. 11.

14.00-15.00 hod. plavání (Plovárna Hranice), sraz v 13.45 hod. 

 

 

V týdnu od 7. 11. do 11. 11. (lichý týden)

Pondělí  7. 11.

7.30-9.00 hod. prodej vstupenek na divadlo

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. kurz angličtiny pro pokročilé

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

10.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

10.30 hod. schůzka výboru KS

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý  8. 11. 

7.55 hod. Šromotovo nám. - turistický výlet NS Tesák

9.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka, Motošín)

10.15 hod. stolní tenis

 

Středa  9. 11.

8.30 hod. BOSU (DYNAMIC FIT Hranice)

9.30 hod. zumba (DYNAMIC FIT Hranice)

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost

14.00-17.00 hod. stolní tenis

 

Čtvrtek  10. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00-10.00 hod. kurz počítačové gramotnosti

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

10.15 hod. kurz němčiny

 

Pátek  11. 11.

14.00-15.00 hod. plavání (Plovárna Hranice), sraz v 13.45 hod. 



V týdnu od 31. 10. do 4. 11. (sudý týden)

Pondělí  31. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. kurz angličtiny pro pokročilé

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

10.00 hod. kurz angličtiny pro začátečníky

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý  1. 11. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. podzimní úklid

9.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka, Motošín), 10.30 hod. úklid

 

Středa  2. 11.

8.30 hod. BOSU (DYNAMIC FIT Hranice)

9.30 hod. zumba (DYNAMIC FIT Hranice)

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00-17.00 hod. stolní tenis

 

Čtvrtek  3. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00-10.00 hod. kurz počítačové gramotnosti

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

10.15 hod. kurz němčiny

 

Pátek  4. 11.

14.00-15.00 hod. plavání (Plovárna Hranice), sraz v 13.45 hod. 



Jazykové verze

  • Čeština
  • English