Publikováno 7.4.2026
Každou středu!
Koloseum, nejvyšší patro, tělocvična Dynamic FIT Hranice
Každou středu v 8.30 hod.
Cvičení na balančních podložkách posiluje hluboké svaly, pomáhá odstraňovat bolesti zad, stres a působí i jako prevence zranění páteře. Je vhodné pro všechny věkové skupiny.
Vede Lenka Němčáková.