V týdnu od 27. 11. do 1. 12. (sudý týden)

Pondělí 27. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 28. 11.

8.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka na Motošíně) 

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 29. 11.

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) 

10.00 hod. zumba        "               "                  

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 30. 11. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 1. 12.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod. 

 

V týdnu od 20. 11. do 24. 11. (lichý týden)

Pondělí 20. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 21. 11.

8.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka na Motošíně)

8.54 hod. Hranice hl.n. - tur. výlet (Podlesí)

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 22. 11.

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) 

10.00 hod. zumba        "               "                  

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. zdobení perníčků

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 23. 11. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 24. 11.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod. 

 

V týdnu od 13. 11. do 17. 11. (sudý týden)

Pondělí 13. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 14. 11.

7.30 hod. Šromotovo nám. - zájezd V. Losiny

8.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka na Motošíně)

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 15. 11.

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) 

10.00 hod. zumba        "               "                  

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 16. 11. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 17. 11.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod.  - nebude, st. svátek.

 

V týdnu od 6. 11. do 10. 11. (lichý týden)

Pondělí 6. 11.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

10.30 hod. schůzka výboru KS

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 7. 11.

8.00 hod. spinning (Pohybové studio Blanka na Motošíně)

8.54 hod. Hranice hl.n. - turist. výlet (Dušná-Jablůnka)

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 8. 11.

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) 

10.00 hod. zumba        "               "                  

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 9. 11. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 10. 11.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod.