V týdnu od 30. 10. do 3. 11. (sudý týden)

Pondělí 30. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 31. 10.

8.00 hod. podzimní úklid

 

Středa 1. 11.

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) 

10.00 hod. zumba        "               "                  

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 2. 11. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 3. 11.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod. 

 

V týdnu od 23. 10. do 27. 10. (lichý týden)

Pondělí 23. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 24. 10.

9.00-12.00 hod. stolní tenis

9.00 hod. Hranice hl.n. - turistický výlet (Horní Moštěnice)

 

Středa 25. 10.

7.00 hod. Šromotovo nám. - zájezd do polského Těšína 

 

Čtvrtek 26. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8, 00 hod. přihlášky Velké Losiny

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 27. 10.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod. - nebude, prázdniny!

 

V týdnu od 16. 10. do 20. 10. (sudý týden)

Pondělí 16. 10.

7.30 hod. přihlášky a platby - polský Těšín

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 17. 10.

9.00-12.00 hod. stolní tenis

10.00 hod. Kropáčova ul., cyklovýlet (Všechovice)

-----------------------------------

17.30 hod. Šromotovo nám., odjezd do divadla v Novém Jičíně

 

Středa 18. 10.

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) - nebude, změna! Zahájení až 1. 11.

10.00 hod. zumba        "               "                  "            "             "           "

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 19. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.30 hod. beseda - Ochrana spotřebitele

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 20. 10.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod.

 

V týdnu od 9. 10. do 13. 10. (lichý týden)

Pondělí 9. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 10. 10.

8.54 hod. Hranice hl.n. - turist. výlet do Lužné

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 11. 10.

9.30 hod., býv. Sigma II, cyklovýlet Fulnek

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) - nebude, zahájení 18. 10.!

10.00 hod. zumba        "               "   - nebude, zahájení 18. 10.!

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 12. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny  - změna!

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 13. 10.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod.

 

V týdnu od 2. 10. do 6. 10. (sudý týden)

Pondělí 2. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

10.30 hod. schůzka výboru KS

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 3. 10.

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 4. 10.

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) - nebude, zahájení 18. 10.!

10.00 hod. zumba        "               "   - nebude, zahájení 18. 10.!

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 5. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 6. 10.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod.

 

V týdnu od 9. 10. do 13. 10. (lichý týden)

Pondělí 9. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 10. 10.

8.54 hod. Hranice hl.n. - turist. výlet do Lužné

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 11. 10.

9.30 hod., býv. Sigma II, cyklovýlet Fulnek

9.00 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) - nebude, zahájení 18. 10.!

10.00 hod. zumba        "               "   - nebude, zahájení 18. 10.!

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 12. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny  - změna!

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 13. 10.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod.